Treceți la conținutul principal

In cautarea fericirii

Atingerea fericirii si a multumirii, presupun, este scopul fiecaruia in viata. Ne dorim atat de mult sa fim feciti, incat uneori trecem pe langa ea fara s-o recunoastem, fiind preocupati de lucruri sau evenimente care umbresc fericirea sau multumirea de sine. De ce sa cautam fericirea? Pentru ca ne completeaza si ne face sa credem ca suntem completi sau ca avem un rost/scop in viata. Dar nu oricine o simte si nici nu exista un angajament in care sa scrie ca trebuie sa fim fericiti, pentru ca sunt evenimente asupra carora nu avem sau nu putem detine controlul 100%. Putem, insa, sa controlam ce vine de la alte persoane si sa nu le permitem sa ne faca rau psihic si nici fizic. Bineinteles ca exista momente cand evenimentele din viata noastra nu sunt asa cum ne-am fi dorit sa fie, nu le putem controla si nici nu le putem opri, iar in astfel de momente suntem "descoperiti" in a primi "lovituri" din afara iar aceste momente ne fac nefericiti. Poate veni chiar de la persoane dragi sau foarte dragi noua si in directia carora gandim ca nu ne pot face rau, dar ne pot face, fara intentie sau premeditat, ci poate din prea multa dragoste sau entuziasm.
In cautarea propriei fericiri, uitam uneori sa fim fericiti. Uitam chiar ca fericirea sau nefericirea celor dragi nu depinde de noi, oricate eforturi vom face si, la urma urmei, nici nu putem face pe toata lumea fericita sau multumita si trebuie sa acceptam aceasta realitate. In relatiile noastre cautam neincetat sa multumim partenerul/a facand eforturi care, de cele mai multe ori, ne costa energia sau fericirea noastra, pentru ca sunt situatii cand nefericirea vine si din aceasta directie. Chiar si copii ne pot aduce nemultumire sau nefericire prin alegerile sau greselile lor. Trebuie, in viata, sa intelegem ca nu controlam fericirea sau nefericirea celor dragi, ci doar sa incercam sa controlam ce tine de noi, adica de putinta, vointa, sentimentele noastre. Nu putem face transfer de fericire catre cei dragi, nici macar catre noi. Fericirea vine si pleaca uneori si oricate eforturi vom face, daca "vrea" sa plece, pleaca. Nu pentru a alege alta persoana, ci pentru ca este si ramane efemera uneori, iar noua ne raman doar momentele cand am simtit-o din plin atunci cand am gasit-o.
Vorbeam, destul de frecvent despre trecut, pe care trebuie sa incercam sa-l rezolvam sufleteste sau sa ne impacam cu el si pe care trebuie sa-l lasam in urma, altfel fericirea pe care o vom cauta neincetat, s-ar putea sa fie stopata sau furata de un trecut dureros si prezent in gandurile noastre.
Sa iubim, se pare ca este cel mai la indemana drum spre fericire, dar si iubirea este mana in mana cu fericirea, care vine si pleaca sau nu le gasim niciodata. Acum depinde de fiecare cum se raporteaza la iubire, fericire si multumire, pentru ca daca vom cauta imposibilul sau perfectiunea, acestea nu pot duce decat spre nefericire. Alegerile noastre, anturajul nostru, ne pot face fericiti sau nu. Situatii neprevazute sunt si vor fi pentru fiecare dintre noi, oricat vom incerca sa le evitam nu putem, insa aceste situatii neprevazute ne surprinde placut sau neplacut si ne vor face fericiti sau nefericiti. Depinde de noi cat suntem de pregatiti sa le facem fata.
Exista o vorba pe care am auzit-o, referitor la noroc/fericire/sansa si anume ca o singura data in viata trenul plin cu toate acestea opreste in gara ta. Daca recunoastem care este acest tren, este bine, altfel va pleca din gara noastra si va merge mai departe intr-o alta gara.
Grija noastra permanenta pentru cautarea fericirii ne ocupa timpul si spatiul. Aceasta cautare pe unii ii motiveaza sa priveasca inainte cu speranta, iar pe altii cu disperare, indiferent cat de rezonabili sau responsabili suntem cu viata noastra. Insa indiferent de alegerile facute, cu siguranta ca vor fi si oameni care nu vor fi de acord cu punctul nostru de vedere, cu motivatiile noastre, cu alegerile noastre, dar nu trebuie sa multumim pe toata lumea si nici nu vom putea.
Fiecare dintre noi avem dreptul sa actionam cum credem de cuviinta ca este mai bine, numai sa fim responsabili si raspunzatori pentru actiunile noastre, care ne vor aduce fericirea sau nefericirea.
"Fericirea inseamna sa te impaci ci tine insuti" - Luis Bunuel
"Cu cat esti mai fericit, cu atat dai mai putina atentie fericirii" - Alberto Moravia

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Cei 7 ani de-acasă

O expresie folosită atât de des și în exces, încât cred că începe să-și piardă din sensul ei adevărat. Dar care este sensul adevărat?  De cele mai multe ori auzim folosindu-se expresia de către cei mai în vârstă decât noi, nemulțumiți de o anume atitudine și făcând referire în mod strict la respectul pe care ar fi trebuit să-l primească, în funcție de o situație anume.  Dar ce înseamnă mai exact cei 7 ani de acasă? Pentru că, în mod sigur, înseamnă mult mai mult decât acel respect la care se face referire.  Vouă ce va evocă atunci când auziți făcându-se referire la cei 7 ani de acasă? Presupun că aproape imediat și fără să vreți se declanșează pe ecranul mintii filmul copilăriei voastre, cu diverse scene împreună cu persoane care au făcut parte, implicit, din aceste amintiri.  Cei 7 ani de acasă înseamnă de fapt, acei ani pe care i-am petrecut până a pleca la școală, iar de cei 7 ani sunt, de cele mai multe ori responsabili părinții. Pentru că majoritatea fac referire la educația p

Metoda Pneuma - cea mai puternica si eficienta metoda de respiratie

"După cât ne putem da seama,  singurul scop al existenţei umane e  să aprindă o lumină în întunecimea fiinţei." - C.J.Jung   Pentru aceia care nu cunosc sau nu au auzit de aceasta tehnica bazata pe fructificarea a ceva atat de simplu si natural cum este respiratia, voi face o scurta introducere si mai jos redau din propria experienta. Respiratia Holotropică (RH) este o metoda eficienta de explorare transpersonala, de transformare si vindecare. Desi folosita inca din antichitate, a fost studiata, practicata si elaborata in ultima jumatate de veac de dr. Stanislav Grof si sotia sa, Christina Grof, fondatorii psihologiei transpersonale. Exista mai multe metode de respiratii holotropice, printre care se numara si metoda Pneuma care a fost dezvoltata de  psihoterapeutul peruan Juan Ruiz Naupari. Este o forma de psihoterapie transpersonala, printre care se mai numara  psihoterapia integrala (K.Wilber), psihosinteza (R. Asagiolli), training autogen (J.Schultz), constelatii

Interpretari...

Testul arborelui  - interpretare pentru B.I.M ., 18 ani, 6 luni Se spune ca imaginea arborelui desenat este suportul proiectiei noastre, avand rolul pe care il are si oglinda, anume acela de a reflecta propria imagine a propriei persoane. Prin urmare, prin desenarea arborelui ne desenam pe noi asa cum suntem, cei adevarati si nu acea imagine "slefuita" pe care dorim s-o aratam celorlalti si pe care o vad ceilalti, iar aceasta o stim toti din propria experienta, ca numai "noi cu noi" reusim  sa fim sinceri si "dezgoliti" de masti.  "Imaginati-va ca mai sus exista o persoana vie. Ce sentimente va incearca uitandu-va la imagine?" Generalitati: Imaginea de ansamblu, se poate interpreta  in cateva cuvinte: grandoare, goliciune, singuratate, tendinte depresive, "deplasare" din anotimpul real, adica lipsa de constientizare a realitatii, inchidere, frica de exteriorizare. Starea psihica generala inaintea desenului era

Dependenta emotionala

Iubirea adictiva inseamna dependenta de cineva exterior sinelui in incercarea de a raspunde unor nevoi nesatisfacute, de a evita temeri sau suferinta emotionala, de a rezolva probleme (din copilarie, cel mai frecvent) si de a mentine echilibrul. Paradoxal, ea se naste din incercarea de a tine viata sub control, tentativa soldata chiar cu pierderea controlului prin atribuirea unei puteri personale altcuiva. In spatele oricarei relatii obsesive se strecoara convingerea ca o astfel de adictie serveste unui scop inalt. Pentru mintea inconstienta, iubirea adictiva este ceva firesc, de vreme ce este resimtita ca o conditie necesara a supravietuirii (“nu pot sa traiesc fara tine“).  Relatia dependenta e sanatoasa doar cand esti mic – atunci chiar ai nevoie de parintii tai ca sa supravietuiesti. Numai ca daca nu ti-au fost satisfacute nevoile atunci cand erai mic, vei cauta un parinte surogat in partenerul tau ca sa rezolve aceste afaceri neincheiate. Altii pot dezvolta exact comportament

Regresie si fixatie? Unde va aflati? ©

Timpul nu-mi permite foarte mult, insa incerc sa dau acestei ultime zile din septembrie o ultima postare, iar aceasta se leaga strans de unele obiceiuri ale noastre si...nu numai. Redau, mai jos, cateva mentiuni legate de stadiile de dezvoltare pe care ni le-a lasat mostenire Freud, si vin cu aceasta postare in mod special pentru un vechi amic cu care m-am vazut de curand, si cu care m-am amuzat (!!??) pe seama fumatului si facand referire la stadiul la care am ramas fixati. Printre fumurile noastre am incercat sa facem conversatie, aducand in discutie diverse subiecte, mai vechi, mai noi, fosti colegi, foste cunostinte sau pur si simplu conversam si chiar ne dadeam cu parerea acolo unde poate ca subiectul ne depasea. Am readus la zi, in decurs de cateva ore, perioada lunga in care nu ne-am vazut si am lasat ca timpul sa se astearna rapid peste noi. Cam asa fac vechii amici care se revad dupa o perioada de niste ani, timp in care viata si-a vazut de cursul ei, adaugand cate