Treceți la conținutul principal

Anonimatul o solutie? ©

M-am intrebat adeseori ce anume ar face pe cineva sa iasa din anonimat? Ceva care-i afecteaza integritatea, ceva care-i afecteaza sanatatea, ceva care-i afecteaza bunul mers al vietii? Multi dintre noi, chiar in astfel de situatii, se afunda si mai mult in anonimat, se ascund in propria neintelegere, nelasand pe nimeni sa-i vada afectiunea sau durerea sau sa se destainuie cuiva. Rareori apelam la ceva care este la indemana. Cineva imi spunea ca atunci cand simte ca ii da "tarcoale" vreo depresie, se urca in masina si pleaca la pescuit cateva zile. Dar multi dintre noi se adancesc in anonimat cu probleme cu tot, care nu aduce nimic bun si sanatos. Dar poate face ceva, in sensul de a incerca sa-si "etaleze" gandurile, poate scrise undeva, poate vorbite cuiva sau , cine stie, poate o manifestare anume sa-l faca sa se descopere sau sa fie descoperit. Dar cum facem sa iesim din anonimat? Sunt atat de multe optiuni, variante, incat nici n-ar trebuie sa necesite un asa mare efort sa le obtinem! Dar, pentru cei mai multi dintre noi este o apasare, pentru ca lipsa de curaj sau neincrederea ii tine "tintiti" in propria carapace, nereusind sa se faca auziti, nereusind sa se faca simtiti sau vazuti. Lipsa de curaj si neincrederea nu au venit odata si impreuna cu nasterea noastra, nu ne-am nascut cu ele, ci ele au fost dobandite inca de multa vreme, incat noi nici nu am constientizat vreodata ca cineva drag, ne-a sadit in propria noastra fiinta radacinile fricii. Nu au facut-o neaparat ca au vrut, ci ca poate n-au stiut cum sa se comporte, poate ca n-au stiut ce anume sa faca sa fie bine, poate ca nici ei la randul lor n-au avut din partea celor dragi intelegere, curaj, dragoste si incredere. Toate acestea se cultiva cu dibacie inca din fasa, intr-o manifestare de armonie, multa intelegere si multa dragoste. Daca nu s-a stiut ce anume, cum, ce fel si cand sa le foloseasca, atunci, de ce ne miram ca ne descoperim lipsiti de curaj, cu frica in san tot timpul si pentru orice gand sau hotarare pe care vrem s-o luam, ne descoperim ca nu stim ce sa facem cand primim atentie, complimente, dragoste, incredere, si de cele mai multe ori nu stim ce trebuie sa facem si daca este bine ce facem, etc.
Daca exista solutii? La absolut tot si toate exista solutii! De foarte multe ori obisnuim sa cautam solutii departe de noi, insa solutia este langa noi sau in noi. Cineva spunea ca solutia o gasesti cand nu privesti prea departe, trebuie doar sa privesti mai atent si cu ochii deschisi langa tine, este aproape de tine. Atat de aproape incat nici nu ai vazut-o sau nu ai bagat-o in seama, pentru ca suntem obisnuiti sa cautam in alta parte, nu ne gandim ca solutia poate fi atat de aproape sau ca a fost intotdeauna cu noi.

Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Cei 7 ani de-acasă

O expresie folosită atât de des și în exces, încât cred că începe să-și piardă din sensul ei adevărat. Dar care este sensul adevărat?  De cele mai multe ori auzim folosindu-se expresia de către cei mai în vârstă decât noi, nemulțumiți de o anume atitudine și făcând referire în mod strict la respectul pe care ar fi trebuit să-l primească, în funcție de o situație anume.  Dar ce înseamnă mai exact cei 7 ani de acasă? Pentru că, în mod sigur, înseamnă mult mai mult decât acel respect la care se face referire.  Vouă ce va evocă atunci când auziți făcându-se referire la cei 7 ani de acasă? Presupun că aproape imediat și fără să vreți se declanșează pe ecranul mintii filmul copilăriei voastre, cu diverse scene împreună cu persoane care au făcut parte, implicit, din aceste amintiri.  Cei 7 ani de acasă înseamnă de fapt, acei ani pe care i-am petrecut până a pleca la școală, iar de cei 7 ani sunt, de cele mai multe ori responsabili părinții. Pentru că majoritatea fac referire la educația p

Metoda Pneuma - cea mai puternica si eficienta metoda de respiratie

"După cât ne putem da seama,  singurul scop al existenţei umane e  să aprindă o lumină în întunecimea fiinţei." - C.J.Jung   Pentru aceia care nu cunosc sau nu au auzit de aceasta tehnica bazata pe fructificarea a ceva atat de simplu si natural cum este respiratia, voi face o scurta introducere si mai jos redau din propria experienta. Respiratia Holotropică (RH) este o metoda eficienta de explorare transpersonala, de transformare si vindecare. Desi folosita inca din antichitate, a fost studiata, practicata si elaborata in ultima jumatate de veac de dr. Stanislav Grof si sotia sa, Christina Grof, fondatorii psihologiei transpersonale. Exista mai multe metode de respiratii holotropice, printre care se numara si metoda Pneuma care a fost dezvoltata de  psihoterapeutul peruan Juan Ruiz Naupari. Este o forma de psihoterapie transpersonala, printre care se mai numara  psihoterapia integrala (K.Wilber), psihosinteza (R. Asagiolli), training autogen (J.Schultz), constelatii

Interpretari...

Testul arborelui  - interpretare pentru B.I.M ., 18 ani, 6 luni Se spune ca imaginea arborelui desenat este suportul proiectiei noastre, avand rolul pe care il are si oglinda, anume acela de a reflecta propria imagine a propriei persoane. Prin urmare, prin desenarea arborelui ne desenam pe noi asa cum suntem, cei adevarati si nu acea imagine "slefuita" pe care dorim s-o aratam celorlalti si pe care o vad ceilalti, iar aceasta o stim toti din propria experienta, ca numai "noi cu noi" reusim  sa fim sinceri si "dezgoliti" de masti.  "Imaginati-va ca mai sus exista o persoana vie. Ce sentimente va incearca uitandu-va la imagine?" Generalitati: Imaginea de ansamblu, se poate interpreta  in cateva cuvinte: grandoare, goliciune, singuratate, tendinte depresive, "deplasare" din anotimpul real, adica lipsa de constientizare a realitatii, inchidere, frica de exteriorizare. Starea psihica generala inaintea desenului era

Dependenta emotionala

Iubirea adictiva inseamna dependenta de cineva exterior sinelui in incercarea de a raspunde unor nevoi nesatisfacute, de a evita temeri sau suferinta emotionala, de a rezolva probleme (din copilarie, cel mai frecvent) si de a mentine echilibrul. Paradoxal, ea se naste din incercarea de a tine viata sub control, tentativa soldata chiar cu pierderea controlului prin atribuirea unei puteri personale altcuiva. In spatele oricarei relatii obsesive se strecoara convingerea ca o astfel de adictie serveste unui scop inalt. Pentru mintea inconstienta, iubirea adictiva este ceva firesc, de vreme ce este resimtita ca o conditie necesara a supravietuirii (“nu pot sa traiesc fara tine“).  Relatia dependenta e sanatoasa doar cand esti mic – atunci chiar ai nevoie de parintii tai ca sa supravietuiesti. Numai ca daca nu ti-au fost satisfacute nevoile atunci cand erai mic, vei cauta un parinte surogat in partenerul tau ca sa rezolve aceste afaceri neincheiate. Altii pot dezvolta exact comportament

Regresie si fixatie? Unde va aflati? ©

Timpul nu-mi permite foarte mult, insa incerc sa dau acestei ultime zile din septembrie o ultima postare, iar aceasta se leaga strans de unele obiceiuri ale noastre si...nu numai. Redau, mai jos, cateva mentiuni legate de stadiile de dezvoltare pe care ni le-a lasat mostenire Freud, si vin cu aceasta postare in mod special pentru un vechi amic cu care m-am vazut de curand, si cu care m-am amuzat (!!??) pe seama fumatului si facand referire la stadiul la care am ramas fixati. Printre fumurile noastre am incercat sa facem conversatie, aducand in discutie diverse subiecte, mai vechi, mai noi, fosti colegi, foste cunostinte sau pur si simplu conversam si chiar ne dadeam cu parerea acolo unde poate ca subiectul ne depasea. Am readus la zi, in decurs de cateva ore, perioada lunga in care nu ne-am vazut si am lasat ca timpul sa se astearna rapid peste noi. Cam asa fac vechii amici care se revad dupa o perioada de niste ani, timp in care viata si-a vazut de cursul ei, adaugand cate