Treceți la conținutul principal

Responsabilitatea Este Momentul în care Puterea Revine

 


Majoritatea oamenilor cred că responsabilitatea este o povară.
Ei aud cuvântul și simt presiune, obligație, vină, constrângere.
Pentru ei, responsabilitatea sună ca ceva impus, ceva care limitează libertatea și crește greutatea pe care o au de purtat.
Această convingere nu este accidentală.
Îi ține pe oameni dependenți.
Responsabilitatea nu este ceea ce te prinde în capcană.
Responsabilitatea este ceea ce pune capăt captivității tale.
Atâta timp cât viața ta este explicată în primul rând prin cauze exterioare ție, oameni, sisteme, istorie, traume, momentul în care lucrurile se întâmplă, viața ta poate fi de înțeles, dar nu este a ta.
Poate fi justificată, dar nu este direcționată.
Puterea nu trăiește acolo unde trăiește explicația.
Puterea trăiește acolo unde autoritatea este revendicată.
Fractura începe atunci când responsabilitatea este confundată cu vina.
Vina întreabă: Cine a provocat asta?
Responsabilitatea întreabă: În puterea cui stă acum acțiunea?
Acestea nu sunt aceeași întrebare.
Poți să nu ai nicio vină și să fii totuși neputincios.
Poți fi nedreptățit și totuși paralizat.
Poți avea dreptate și totuși irelevant pentru propriul tău viitor.
Vina privește în urmă.
Responsabilitatea stă în prezent.
De aceea oamenii se agață de explicații.
Explicațiile liniștesc.
Organizează durerea.
Fac suferința să pară inteligentă.
Explicațiile nu duc viața mai departe.
Doar fac trecutul mai detaliat.
Responsabilitatea încheie bucla analizei.
Responsabilitatea este momentul în care încetezi să te întrebi de ce s-a întâmplat asta și începi să te întrebi ce am eu de făcut acum.
Nu emoțional.
Nu filosofic.
Practic.
Acesta este punctul în care puterea revine, nu ca și control asupra circumstanțelor, ci ca și control asupra răspunsului.
Oamenii se opun responsabilității pentru că ea descurajează fantezia.
Fantezia spune: „Dacă ei s-ar schimba, aș putea începe.”
„Dacă circumstanțele s-ar îmbunătăți, aș putea acționa.”
„Dacă m-aș fi vindecat mai mult, aș fi învățat mai mult, m-aș fi pregătit mai mult, aș putea merge mai departe.”
Responsabilitatea spune: „Începe de unde ești”.
Acest lucru se simte a fi crud pentru partea din tine care vrea mai întâi corectitudine.
Se simte amenințător pentru partea din tine care vrea permisiune.
Corectitudinea nu este păzitorul porții realității.
Acțiunea este.
Responsabilitatea nu este o admitere a vinovăției.
Este o declarație că tu ești autorul propriei vieți.
Când îți asumi responsabilitatea, ceva imediat și fizic se întâmplă.
Mintea încetează să se mai împrăștie.
Sistemul nervos încetează să mai caute rute de scăpare.
Energia care se scurgea în resentimente, comparații, justificări și amânări se retrage în interior și devine utilizabilă.
Claritatea apare, nu pentru că situația s-a îmbunătățit, ci pentru că nu mai ești divizat împotriva ei.
De aceea, responsabilitatea pare grea la început.
Înlătură scuzele.
Înlătură speranța că altcineva te va salva.
Înlătură fantezia că viața va deveni ușor de gestionat înainte să intri în ea.
Ceea ce oferă în schimb este un avantaj.
O persoană responsabilă încetează să negocieze la nesfârșit cu realitatea.
Încetează să aștepte ca condițiile să se alinieze.
Încetează să ceară consens înainte de a se mișca.
Nu are nevoie de certitudine ca să acționeze.
Alege o direcție și pășește.
Acest lucru nu o face nesăbuită.
O face implicată.
Implicarea este ceea ce învață.
O persoană care evită responsabilitatea rămâne teoretică.
Trăiește în modele, intenții și planuri de viitor.
O persoană care își asumă responsabilitatea intră în consecință, iar consecința educă rapid.
Așa se construiește competența.
Așa capătă încrederea în sine o temelie reală.
Așa se stabilizează identitatea fără să devină rigidă.
Responsabilitatea este punctul de pivotare dintre postura de victimă și maturitate.
Postura de victimă nu presupune să minți.
Este suficient să aștepți.
Să aștepți să ți se recunoască dreptatea.
Să aștepți să ți se facă dreptate.
Așa ajunge încrederea înrădăcinată.
Așa se stabilizează identitatea fără să devină rigidă.
Responsabilitatea este punctul de pivotare între victimizare și maturitate.
Victimizarea nu cere să minți.
Cere doar să aștepți.
Să aștepți recunoaștere.
Să aștepți corectitudine.
Să aștepți scuze.
Să aștepți ca lumea să se comporte corect.
Victimizarea oferă o poziționare morală fără să ceară nimic.
Oferă explicații, simpatie și coerență, dar nu mișcare.
Responsabilitatea nu oferă simpatie.
Oferă mișcare.
O persoană responsabilă încetează să se mai întrebe cine ar fi trebuit să facă lucrurile mai bine și începe să le facă mai bine cu ceea ce-i stă la dispoziție.
Ea nu neagă răul.
Pur și simplu refuză să rămână subordonată acestuia.
Responsabilitatea spune: „Indiferent cum s-a ajuns la asta, următoarea mișcare îmi aparține.”
Și numai această propoziție schimbă structura unei vieți.
Când responsabilitatea este asumată, paralizia se sfârșește.
Nu pentru că frica dispare, ci pentru că fricii nu i se mai acordă drept de veto.
Acționezi și când ți-e frică în loc să aștepți să acționezi când nu-ți este.
Așa arată, de fapt, puterea.
Nu dominare.
Nu control asupra altora, ci capacitatea de a sta în incertitudine fără să lași decizia pe seama altora.
O persoană responsabilă nu dramatizează rezultatele.
Nu umflă obstacolele ca să justifice întârzierea.
Nu confundă incorectitudinea cu imposibilitatea.
Realitatea nu răsplătește explicațiile.
Realitatea răspunde la mișcare.
Din acest motiv oamenii responsabili par adesea ”norocoși”.
Nu sunt.
Pur și simplu rămân în mișcare suficient de mult timp ca adaptarea să aibă loc.
Responsabilitatea nu înseamnă să faci totul singur.
Înseamnă să refuzi să te prefaci că ești neajutorat.
Înseamnă să-ți recunoști limitele fără să renunți la acțiune.
Înseamnă să lucrezi cu ceea ce-ți este disponibil, în loc să te consumi pentru ceea ce nu-ți este.
Responsabilitatea nu este o greutate în sine.
Este o greutate care te împământează.
Când încetezi să te opui responsabilității, încetezi să te opui propriei tale puteri.
Nu mai aștepți să te simți pregătit.
Devii pregătit acționând, corectând, rafinând și continuând.
Aici începe de fapt libertatea.
Libertatea nu este absența responsabilității.
Libertatea este capacitatea de a purta responsabilitatea fără resentimente.
O persoană liberă nu este cineva fără obligații.
O persoană liberă este cineva ale cărui acțiuni îi aparțin.
Când responsabilitatea este revendicată, viața încetează să se mai certe cu tine.
Zgomotul interior se liniștește.
Negocierea nesfârșită se termină.
Încetezi să ceri permisiune viitorului.
Stai acolo unde ești și spui: „Asta stă în puterea mea”.
Chiar dacă este inconfortabil.
Chiar dacă este imperfect.
Chiar dacă necesită o muncă pe care nu ai cerut-o.
În momentul în care responsabilitatea este asumată, puterea revine.
Nu mai târziu.
Nu după încredere.
Nu după certitudine.
Acum.
În momentul în care îți asumi responsabilitatea, viața încetează să mai negocieze cu tine și începe să răspundă.


Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Cei 7 ani de-acasă

O expresie folosită atât de des și în exces, încât cred că începe să-și piardă din sensul ei adevărat. Dar care este sensul adevărat?  De cele mai multe ori auzim folosindu-se expresia de către cei mai în vârstă decât noi, nemulțumiți de o anume atitudine și făcând referire în mod strict la respectul pe care ar fi trebuit să-l primească, în funcție de o situație anume.  Dar ce înseamnă mai exact cei 7 ani de acasă? Pentru că, în mod sigur, înseamnă mult mai mult decât acel respect la care se face referire.  Vouă ce va evocă atunci când auziți făcându-se referire la cei 7 ani de acasă? Presupun că aproape imediat și fără să vreți se declanșează pe ecranul mintii filmul copilăriei voastre, cu diverse scene împreună cu persoane care au făcut parte, implicit, din aceste amintiri.  Cei 7 ani de acasă înseamnă de fapt, acei ani pe care i-am petrecut până a pleca la școală, iar de cei 7 ani sunt, de cele mai multe ori responsabili părinții. Pentru că majoritatea fa...

Metoda Pneuma - cea mai puternica si eficienta metoda de respiratie

"După cât ne putem da seama,  singurul scop al existenţei umane e  să aprindă o lumină în întunecimea fiinţei." - C.J.Jung   Pentru aceia care nu cunosc sau nu au auzit de aceasta tehnica bazata pe fructificarea a ceva atat de simplu si natural cum este respiratia, voi face o scurta introducere si mai jos redau din propria experienta. Respiratia Holotropică (RH) este o metoda eficienta de explorare transpersonala, de transformare si vindecare. Desi folosita inca din antichitate, a fost studiata, practicata si elaborata in ultima jumatate de veac de dr. Stanislav Grof si sotia sa, Christina Grof, fondatorii psihologiei transpersonale. Exista mai multe metode de respiratii holotropice, printre care se numara si metoda Pneuma care a fost dezvoltata de  psihoterapeutul peruan Juan Ruiz Naupari. Este o forma de psihoterapie transpersonala, printre care se mai numara  psihoterapia integrala (K.Wilber), psihosinteza (R. Asagiolli), training autogen (J.Schultz)...

Interpretari...

Testul arborelui  - interpretare pentru B.I.M ., 18 ani, 6 luni Se spune ca imaginea arborelui desenat este suportul proiectiei noastre, avand rolul pe care il are si oglinda, anume acela de a reflecta propria imagine a propriei persoane. Prin urmare, prin desenarea arborelui ne desenam pe noi asa cum suntem, cei adevarati si nu acea imagine "slefuita" pe care dorim s-o aratam celorlalti si pe care o vad ceilalti, iar aceasta o stim toti din propria experienta, ca numai "noi cu noi" reusim  sa fim sinceri si "dezgoliti" de masti.  "Imaginati-va ca mai sus exista o persoana vie. Ce sentimente va incearca uitandu-va la imagine?" Generalitati: Imaginea de ansamblu, se poate interpreta  in cateva cuvinte: grandoare, goliciune, singuratate, tendinte depresive, "deplasare" din anotimpul real, adica lipsa de constientizare a realitatii, inchidere, frica de exteriorizare. Starea psihica generala inaintea desenului era ...

Dependenta emotionala

Iubirea adictiva inseamna dependenta de cineva exterior sinelui in incercarea de a raspunde unor nevoi nesatisfacute, de a evita temeri sau suferinta emotionala, de a rezolva probleme (din copilarie, cel mai frecvent) si de a mentine echilibrul. Paradoxal, ea se naste din incercarea de a tine viata sub control, tentativa soldata chiar cu pierderea controlului prin atribuirea unei puteri personale altcuiva. In spatele oricarei relatii obsesive se strecoara convingerea ca o astfel de adictie serveste unui scop inalt. Pentru mintea inconstienta, iubirea adictiva este ceva firesc, de vreme ce este resimtita ca o conditie necesara a supravietuirii (“nu pot sa traiesc fara tine“).  Relatia dependenta e sanatoasa doar cand esti mic – atunci chiar ai nevoie de parintii tai ca sa supravietuiesti. Numai ca daca nu ti-au fost satisfacute nevoile atunci cand erai mic, vei cauta un parinte surogat in partenerul tau ca sa rezolve aceste afaceri neincheiate. Altii pot dezvolta exact comporta...

Regresie si fixatie? Unde va aflati? ©

Timpul nu-mi permite foarte mult, insa incerc sa dau acestei ultime zile din septembrie o ultima postare, iar aceasta se leaga strans de unele obiceiuri ale noastre si...nu numai. Redau, mai jos, cateva mentiuni legate de stadiile de dezvoltare pe care ni le-a lasat mostenire Freud, si vin cu aceasta postare in mod special pentru un vechi amic cu care m-am vazut de curand, si cu care m-am amuzat (!!??) pe seama fumatului si facand referire la stadiul la care am ramas fixati. Printre fumurile noastre am incercat sa facem conversatie, aducand in discutie diverse subiecte, mai vechi, mai noi, fosti colegi, foste cunostinte sau pur si simplu conversam si chiar ne dadeam cu parerea acolo unde poate ca subiectul ne depasea. Am readus la zi, in decurs de cateva ore, perioada lunga in care nu ne-am vazut si am lasat ca timpul sa se astearna rapid peste noi. Cam asa fac vechii amici care se revad dupa o perioada de niste ani, timp in care viata si-a vazut de cursul ei,...