Treceți la conținutul principal

Daruieste-ti iubire! ©

Cum ar fi, ca intr-o discutie aparent banala, sa descoperi ca iubirea pe care o astepti de atata amar de vreme nu vine decat atunci cand o daruiesti... incepand cu tine? Cum ar fi sa incepi de astazi sa te iubesti, avand curajul sa te intrebi ce anume te-a indepartat de la acest sentiment pe care l-am primit la nastere? Asa s-a intamplat cu o persoana care, in deznadejdea care l-a cuprins, dupa ani si ani de cautari si asteptari sa descopere intr-o discutie amicala ca iubirea incepe cu propria-i persoana? Pauza care s-a asternut dupa intrebare, fireasca la urma-urmei, daca se iubeste, l-a facut sa-si spuna cu voce tare ca nu s-a gandit la asa ceva si simte ca a daruit si ca daruieste iubire dar nu a considerat ca primeste. Si daca a primit simtea ca ceva in suflet nu este complet...Poate ca a inteles gresit termenul de iubire, confundandu-l cu altruismul, cu mila, cu daruirea neconditionata sau cu altele, fara sa puna in balanta ca iubirea aceea pe care o asteapta are o alta daruire, are o alta simtire, o alta traire si o alta definitie. Definitie care incepe cu propria persoana si din/cu suflet si pe care o simtim...altfel. Un altfel...minunat si eliberator.
De fapt ce inseamna iubirea? Inainte de toate, dupa parerea mea, inseamna libertatea interioara care vibreaza la orice sentiment care vine din magica noastra constructie pe care inca nu suntem pregatiti s-o percepem asa cum ne-a fost data, pentru ca incepem sa ne construim blocaje care mai de care mai consolidate si pe care nici macar noi nu mai reusim sa le inlaturam. Iar atunci cand suntem intrebati daca ne iubim, incepem sa cautam raspunsuri orbecaind pe marginea acestor blocaje fara sa reusim sa intram, pentru ca nici nu mai stim cum s-o facem. Ani si ani am/s-a "lucrat" la consolidarea unor astfel de blocaje si constatam cat de greu ne este sa le inlaturam, incat suntem deznadajduiti de atatea eforturi si poate multi vor renunta. Renuntand, vor accepta inhamarea la acelasi tavalug care functioneaza in virtutea inertiei si in momente de reculegere descopera cat sunt de nemultumiti si lipsiti de satisfactii sufletesti.
Uitam sa ne ancoram sufletul cu iubire, uitam sa ne ancoram in frumusetea iubirii catre sau in propria persoana si uitam cat suntem de frumosi sufleteste. Ocolim sa dam atentie sufletului pentru ca suntem preocupati sa dam atentie la tot ce tine de material. Acest material care ne sustine traiul, este adevarat, dar daca ne ratacim sufletul parca nici satisfactia nu este completa si tot timpul vom fi in cautari fara sfarsit. Sa ne oprim o clipa si sa dam atentie sufletului nostru, pentru ca el ne face sa fim fericiti, bucurosi, satisfacuti si ne face sa credem ca suntem pe culmile cele mai inalte si atunci vom rezolva totul cu atata usurinta incat vom fi surprinsi. Atat de surprinsi!
De ce ne este frica sa ne "confruntam" cu propriul nostru suflet? Indiferent ce vom gasi, indiferent ce ne va transmite noi trebuie sa-l vindecam ca sa putem functiona cu iubire si libertatea de care avem nevoie. Un suflet ranit este ca o rana deschisa si ne va atentiona intotdeauna sa-i dam atentie, asa cum stie, adica prin suferinta pe care o simtim, uneori fara o cauza anume, prin greutatea mentala care ne incetineste gandirea optima si constructiva si prin lipsa dorintei de a trai sau de a mai avea chef de viata. Cand simtim ca toate acestea sunt prezente, este cazul sa ne oprim "fata in fata" cu sufletul nostru si sa-i acordam atentie. Cum? Exista multiple metode si asta tine de fiecare: in siguranta intimitatii proprii, prin rugaciune, prin meditatii, prin atentie spre interiorul propriu, prin tehnici diverse sau la specialisti. Alegerea este in fiecare dintre noi si atunci cand ii vom da atentie, cu siguranta ca simtim ce "ne va spune" si ce avem de facut. Vom simti, vom auzi, vom trai prin toti porii nostri, si aceasta tine de fiecare in parte. Suntem diferiti. Prin urmare, ce functioneaza la mine poate nu functioneaza la tine.
Mesajele din interiorul nostru vin neincetat dar nu le luam in seama si le ignoram. Sa alegem sa nu mai fim ignoranti cu sufletul nostru si sa incepem sa-i acordam atentia de care are nevoie, de fapt de care avem nevoie. Atentia sa fie concentrata pe noi si toate simturile noastre, sa vibram emotional si plini de iubire catre toata fiinta noastra. Asa cum reusim sa acordam atentie tuturor sau altor activitati din viata noastra, ar fi necesar sa facem asta si cu sufletul nostru.
Iubirea pleaca din suflet, iar daca sufletul este ranit, suntem raniti si noi si tot ce vom incerca sa dam sau sa primim. 
Iubeste-te asa cum nu ai facut-o pana acum si iubeste-ti viata plina de binefacerile iubirii care incepe cu tine!


Comentarii

Postări populare de pe acest blog

Cei 7 ani de-acasă

O expresie folosită atât de des și în exces, încât cred că începe să-și piardă din sensul ei adevărat. Dar care este sensul adevărat?  De cele mai multe ori auzim folosindu-se expresia de către cei mai în vârstă decât noi, nemulțumiți de o anume atitudine și făcând referire în mod strict la respectul pe care ar fi trebuit să-l primească, în funcție de o situație anume.  Dar ce înseamnă mai exact cei 7 ani de acasă? Pentru că, în mod sigur, înseamnă mult mai mult decât acel respect la care se face referire.  Vouă ce va evocă atunci când auziți făcându-se referire la cei 7 ani de acasă? Presupun că aproape imediat și fără să vreți se declanșează pe ecranul mintii filmul copilăriei voastre, cu diverse scene împreună cu persoane care au făcut parte, implicit, din aceste amintiri.  Cei 7 ani de acasă înseamnă de fapt, acei ani pe care i-am petrecut până a pleca la școală, iar de cei 7 ani sunt, de cele mai multe ori responsabili părinții. Pentru că majoritatea fac referire la educația p

Metoda Pneuma - cea mai puternica si eficienta metoda de respiratie

"După cât ne putem da seama,  singurul scop al existenţei umane e  să aprindă o lumină în întunecimea fiinţei." - C.J.Jung   Pentru aceia care nu cunosc sau nu au auzit de aceasta tehnica bazata pe fructificarea a ceva atat de simplu si natural cum este respiratia, voi face o scurta introducere si mai jos redau din propria experienta. Respiratia Holotropică (RH) este o metoda eficienta de explorare transpersonala, de transformare si vindecare. Desi folosita inca din antichitate, a fost studiata, practicata si elaborata in ultima jumatate de veac de dr. Stanislav Grof si sotia sa, Christina Grof, fondatorii psihologiei transpersonale. Exista mai multe metode de respiratii holotropice, printre care se numara si metoda Pneuma care a fost dezvoltata de  psihoterapeutul peruan Juan Ruiz Naupari. Este o forma de psihoterapie transpersonala, printre care se mai numara  psihoterapia integrala (K.Wilber), psihosinteza (R. Asagiolli), training autogen (J.Schultz), constelatii

Interpretari...

Testul arborelui  - interpretare pentru B.I.M ., 18 ani, 6 luni Se spune ca imaginea arborelui desenat este suportul proiectiei noastre, avand rolul pe care il are si oglinda, anume acela de a reflecta propria imagine a propriei persoane. Prin urmare, prin desenarea arborelui ne desenam pe noi asa cum suntem, cei adevarati si nu acea imagine "slefuita" pe care dorim s-o aratam celorlalti si pe care o vad ceilalti, iar aceasta o stim toti din propria experienta, ca numai "noi cu noi" reusim  sa fim sinceri si "dezgoliti" de masti.  "Imaginati-va ca mai sus exista o persoana vie. Ce sentimente va incearca uitandu-va la imagine?" Generalitati: Imaginea de ansamblu, se poate interpreta  in cateva cuvinte: grandoare, goliciune, singuratate, tendinte depresive, "deplasare" din anotimpul real, adica lipsa de constientizare a realitatii, inchidere, frica de exteriorizare. Starea psihica generala inaintea desenului era

Dependenta emotionala

Iubirea adictiva inseamna dependenta de cineva exterior sinelui in incercarea de a raspunde unor nevoi nesatisfacute, de a evita temeri sau suferinta emotionala, de a rezolva probleme (din copilarie, cel mai frecvent) si de a mentine echilibrul. Paradoxal, ea se naste din incercarea de a tine viata sub control, tentativa soldata chiar cu pierderea controlului prin atribuirea unei puteri personale altcuiva. In spatele oricarei relatii obsesive se strecoara convingerea ca o astfel de adictie serveste unui scop inalt. Pentru mintea inconstienta, iubirea adictiva este ceva firesc, de vreme ce este resimtita ca o conditie necesara a supravietuirii (“nu pot sa traiesc fara tine“).  Relatia dependenta e sanatoasa doar cand esti mic – atunci chiar ai nevoie de parintii tai ca sa supravietuiesti. Numai ca daca nu ti-au fost satisfacute nevoile atunci cand erai mic, vei cauta un parinte surogat in partenerul tau ca sa rezolve aceste afaceri neincheiate. Altii pot dezvolta exact comportament

Regresie si fixatie? Unde va aflati? ©

Timpul nu-mi permite foarte mult, insa incerc sa dau acestei ultime zile din septembrie o ultima postare, iar aceasta se leaga strans de unele obiceiuri ale noastre si...nu numai. Redau, mai jos, cateva mentiuni legate de stadiile de dezvoltare pe care ni le-a lasat mostenire Freud, si vin cu aceasta postare in mod special pentru un vechi amic cu care m-am vazut de curand, si cu care m-am amuzat (!!??) pe seama fumatului si facand referire la stadiul la care am ramas fixati. Printre fumurile noastre am incercat sa facem conversatie, aducand in discutie diverse subiecte, mai vechi, mai noi, fosti colegi, foste cunostinte sau pur si simplu conversam si chiar ne dadeam cu parerea acolo unde poate ca subiectul ne depasea. Am readus la zi, in decurs de cateva ore, perioada lunga in care nu ne-am vazut si am lasat ca timpul sa se astearna rapid peste noi. Cam asa fac vechii amici care se revad dupa o perioada de niste ani, timp in care viata si-a vazut de cursul ei, adaugand cate