joi, august 25, 2016

Cum stam cu empatia?

Pentru a intelege si a simti ce ne transmite interlocutorul nostru, trebuie sa fim inzestrati cu empatie, un termen pe care nu toti il inteleg sau nu toti il au, dar in esenta inseamna a avea constiinta de sine; recunoasterea unor sentimente, dorinte, idei si reprezentarea lor in anumite actiuni, manifestari sau realizari, atat in cel ce reprezinta toate acestea, adica in cel ce empatizeaza cat si in obiectul empatizarii; a avea disponibilitatea unui cadru moral de referinta; recunoasterea lumii exterioare.
Dintre toate acestea enumerate mai sus, nu ii putem incadra sau regasi pe cei cu tulburari de personalitate, cum ar fi cei cu tulburari narcisice si cei cu tulburari antisociale, persoanele cu autism si cei cu sindromul Asperger, care in mare parte are multe caracteristici regasite in autism, atunci cand este vorba de recunoasterea lumii exterioare, recunoasterea unor sentimente, dorinte, idei si reprezentarea lor. In aceasta categorie i-as mai incadra chiar si pe ipohondri, care sunt mult prea preocupati de bolile si durerile lor imaginare si de suferinta lor inexistenta, neputand astfel simti si intelege pe ceilalti decat prin prisma orizontului lor distorsionat, in care nu poate face parte decat suferinta lor si atragerea celorlalti catre propria persoana.
Intr-un cadru mai larg, putem defini empatia acea tresarire, simtire, traire, identificare, cunoastere, intuitie chiar, care te face sa "vibrezi" odata cu persoana care iti face o marturisire/destainuire, o relatare a unor evenimente marcante si traumatizante si sa nu uitam ca simtim empatie chiar cu personajele unor carti, filme, etc.
Empatia intr-un cuplu, de exemplu, se manifesta prin impartasirea sentimentelor interioare, ascultarea si intelegerea sentimentelor celuilalt chiar inainte de a incerca sa raspunda la ele. Dar are nevoie si de comunicarea sentimentelor si un acord corespunzator al emotiilor comunicate, pentru ca in absenta unei astfel de comunicari-acord, ne putem confrunta cu afecte si efecte necorespunzatoare realitatii, de exemplu sa mergem la spital pentru a vizita un bolnav sau la o inmormantare si ne apuca rasul.
Empatia nu se refera la obiecte externe, insa este provocata de obiecte externe, este provocata de un obiect declansator extern si la fel poate fi declansata si la/de un transfer de sentimente, senzatii, emotii, pentru ca empatia este un set de reactii - emotionale si cognitive - care se declanseaza la obiecte externe.
Empatia este foarte importanta si raspunzatoare de alte forme de constientizare, cum ar fi constientizarea sociala, foarte importanta in dezvoltarea sentimentelor morale, care ne face sa fim mai buni in tot ceea ce facem, in tot ceea ce gandim si simtim, pentru ca moralitatea reprezinta acel echilibru care ne diferentiaza de cei care nu o manifesta sau nu o au.
Gasim si simtim  empatie pretutindeni sau poate nu, difera de la individ la individ, insa atunci cand este vorba de profesia de psiholog, de exemplu, ea nu poate functiona fara empatie, pentru ca fara ea nu se poate exercita profesia asa cum este definita in codul deontologic si nu poate fi alaturi de persoanele carora ar trebui sa le acorde sprijinul si intelegerea. Am adus in discutie aceasta profesie din foarte multe considerente, insa nu este singura profesie unde ar fi obligatorie empatia si ma gandesc cu precadere la acele profesii in care prioritatea principala sunt oamenii.

Meditatie Suflet Pereche mp.3
Meditatie Schimba si Transforma mp.3

Un comentariu :

Ai o parere? Spune-o!
Cu seriozitate, responsabilitate si fara continut ofensator, rasist, vulgar sau neadecvat.

Se încarcă...